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沓姓来自鲜卑族，由沓卢氏改姓为沓姓。
一、沓
现行较罕见姓氏。今广东之高要、广西之平乐、贵州之三都等地均有分布。汉族姓氏。《郑通志》、《续通志》之《氏族略》亦俱收载。其源不一：
1、《魏书·官氏志》载：“沓卢氏后改为沓氏。”
2、《姓氏考略》注引《风俗通》云：“賨人七姓有沓氏。”賨人，秦汉时期生活在今湖南、四川一带，骠悍善战。北魏有沓龙超。
沓姓古代名人
沓龙超北魏末，晋寿人。永熙中为梁将樊文炽所擒，不屈而死。今广东罗定有千人以上姓沓。
